Manfaat Dari Mengkonsumsi Daun Mint

Daun mint merupakan jenis tumbuhan herbal yang berfungsi untuk penguat rasa minuman dan makanan ini memang memiliki banyak khasiat. Selain berfungsi untuk menghilangkan bau mulut daun mint juga memiliki banyak khasiat lainnya. Berikut ini penjelasan mengenai khasiat daun mint bagi kesehatan tubuh, yaitu :

Manfaat Dari Mengkonsumsi Daun Mint

Mencegah Munculnya Sel Kanker

Daun mint mengandung vitamin C dan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah dampak radikal bebas yang bisa menimbulkan segala jenis penyakit yang mengancam seperti penyakit kanker.

Mengatasi Masalah Saluran Pernafasan

Daun mint memiliki bau mentol yang bisa dihirup guna melegakan hidung yang terhalang dan bau aromanya pun bermanfaat untuk melapangkan kontrasi bronkus, sehingga bisa menangani penyakit asma.

Membersihkan Saluran Pencernaan

Di dalam daun miny memiliki kandungan effect anastesia yang berkhasiat untuk menangani masalah sistem pencernaan misalnya menurunkan rasa kram pada perut, menurunkan sakit perut dan bisa dijadikan sebagai obat masuk angin.

Menekan Tingkat Hormon Kortisol Penyebab Stress

Di dalam daun mint memiliki aroma menthol yang bisa dijadikan sebagai aromatherapy untuk menenangkan pikiran dan tubuh sehingga bisa menurunkan atau menangani rasa stres dan bisa dijadikan untuk menahan stres.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Dikarenakan memiliki kandungan vitamin C daun mint memiliki peranan penting dalamĀ  meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh menjadi lebih fit, bugar dan sehat.

Meredakan Rasa Sakit atau Nyeri

Di dalam daun mint mengandung anastesia dan bersifat anti-peradangan yang berkhasiat untuk menangani dan meredakan rasa sakit.

Menjaga Berat Badan Tetap Normal

Dengan mengkonsumsi daun mint dengan rutin bermanfaat untuk mengurangkan berat badan. berkat kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun mint memiliki fungsi untuk menghancurkan lemak yang berlebih di dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi daun mint untuk kesehatan tubuh kita, Supaya menghasilkan khasiat yang lebih optimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi daun mint dengan porsi yang tidak berlebihan.

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on LinkedIn
Linkedin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *