Obat Herbal Asam Urat Akut Terbaik Paling Ampuh 100% Alami

Obat Herbal Asam Urat – Asam urat, bagi saya adalah penyakit yang sangat menyusahkan dan merugikan karena penyakit ini membuat penderitanya harus menjaga makanan yang dikonsumsinya. Salah mengkonsumsi satu makanan saja maka bisa mengakibatkan sakit asam urat kambuh.

Ketika asam urat kambuh maka hal yang paling dirasakan adalah sakit yang sangat sakit pada persendian. Bahkan tidak sedikit penderita asam urat yang pingsan karena tidak tahan. Di sini fungsi dari obat herbal asam urat pada kaki dalam mengatasi asam urat, mari kita lihat penjelasannya lebih lanjut.

Penyakit Asam Urat

Sendi yang terasa sakit pun sangat rentan sakit bisa terkena tekanan sedikit saja. Tersentuh tangan saja sakit bahkan terkena kertas saja sakit. membuat semua kegiatan harus dihentikan. Membuat penderitanya sulit berjalan dan tidak dapat beraktivitas secara normal.

Ini merupakan sebuah penyakit yang membuat penderitanya sangat kesulitan dalam bergerak. Mungkin jika peradangan yang terjadi karena asam urat hanya tangan, masih bisa melakukan kegiatan, tapi jika sudah jari kaki atau lutut maka tubuh akan sulit bergerak. Melangkah saja akan sakit.

Kondisi yang membuat saya sangat iba adalah ketika melihat penderita asam urat yang sudah lanjut usia. Seharusnya kan menikmati masa tua dirumah dengan bebas bergerak menghirup udara segar. Bukan lagi saatnya merasakan sakit tapi kenyamanan yang bisa membuat mereka senang.

Penderita asam urat umumnya memang terjadi pada orang yang sudah berumur lebih dari  40 tahun. karena  penyakit ini adalah penyakit menahun atau penyakit yang penyebabnya disebabkan karena kehidupan sehari-hari. Untung saja orang tua saya tidak mengalami penyakit itu.

Alasannya karena saya selalu memberikan informasi mengenai faktor penyakit asam urat dan keganasan penyakit asam urat. Mereka sekarang jadi lebih waspada dalam berkegiatan sehari hari, mengatur pola makan dan selalu berolahraga. Jangan di lupakan untuk mengkonsumsi obat herbal asam urat dan rematik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah asam urat.

Nah, untuk anda yang tidak  ingin mengalami penyakit asam urat, tidak ingin melihat orang tua atau kerabat anda mengalami penyakit ini, gali lebih dalam mengenai penyakit asam urat. Cari info mengenai penyebabnya dan pengobatan asam urat yang tepat dan aman.

Agar anda atau kerabat anda lebih berhati hati dalam melakukan aktivitas, lebih  menjaga pola makan dan selalu melakukan kegiatan fisik. Nah untuk anda yang ingin mengetahui faktor penyebab penyakit asam urat adalah sebagai berikut:

  • Pola hidup tidak sehat.
  • Merokok.
  • Mengkonsumsi minuman beralkohol.
  • Memiliki penyakit hipertensi.
  • Memiliki penyakit diabetes.
  • Mempunyai penyakit infeksi ginjal atau gagal ginjal.
  • Terlalu banyak mengkonsumsi obat antibiotik, aspirin dan diuretik.
  • Faktor keturunan.
  • Faktor usia.
  • Jarang melakukan olahraga.

Dan makanan yang bisa mengakibatkan penyakit asam urat adalah :

  • Kacang melinjo.
  • Sawi.
  • Bayam.
  • Jamur.
  • Daging merah seperti dagin kambing, daging sapi dan daging babi.
  • Ikan sarden.
  • Ikan salmon.
  • Jenis seafood seperti udang, kepiting, cumi, dan kerang kerangan.
  • Softdrink.

Sekarang sudah tahu kan penyebab munculnya rasa nyeri asam urat. Dan untuk makanan yang disebutkan di atas adalah makanan yang menjadi pantangan untuk penderita asam urat. Memang semua makanan itu adalah makanan enak semua jadi lebih baik mengkonsumsi sedikit sedikit dari remaja dari pada langsung mengkonsumsi banyak tapi bisa mengakibatkan penyakit asam urat.

Apabila ada faktor yang bisa dijauhi, maka jauhilah. Dengan tujuan supaya anda jauh dari penyakit asam urat yang sangat menyiksa. Selain itu anda dapat menggunakan obat herbal asam urat dan kolesterol yang alami.

PENYAKIT ASAM URAT ADALAH

Dari tadi membahas faktor asam urat, tapi apakah anda sudah tahu penyakit asam urat itu apa? Asam urat adalah suatu limbah, limbah dari hasil pemecahan zat purin.

Zat purin adalah zat yang terdapat di setiap makanan yang dikonsumsi oleh manusia. Intinya semua makhluk hidup memiliki zat purin, zat purin akan berpindah dari makhluk tersebut ke tubuh manusia saat dikonsumsinya.

Limbah itu harus dibasmi atau dibuang dari tubuh, karena jika tidak akan memberikan efek buruk pada kesehatan. Dan asam urat akan rutin dikeluarkan oleh tubuh melalui ginjal yang akan diubahnya menjadi urine.

Asam urat yang tidak dikeluarkan dari tubuh karena terlalu banyak atau karena ginjal tidak bisa melakukan fungsinya sebagai alat ekskresi maka asam urat akan menumpuk dan mengalir bersama darah.

Asam urat akan mencari lembah dan hinggap disana lalu mengeras dan mengkristal. Zat asam urat bentuknya seperti kristal yang apabila mengendap pada sendi maka akan mengakibatkan kerusakan pada sendi tersebut.

Semakin banyak zat asam urat yang menumpuk maka semakin sakit sendi tersebut. Tidak jarang sendi yang menjadi tempat asam urat membengkak dan memerah. Hal tersebut disebut dengan penyakit asam urat dan dapat dicegah dengan obat herbal asam urat paling manjur yang terbuat dari bahan bahan alami.

Jadi intinya penyakit asam urat adalah suatu kondisi dimana kadar asam urat berlebih dalam tubuh membuat peradangan pada sendi yang mengakibatka rasa sakit. Selain rasa sakit, gejala lain yang ditimbulkan oleh penyakit asam urat adalah sebagai berikut :

  • Terasa ngilu pada bagian peradangan.
  • Sendi yang diserang asam urat membengkak.
  • Sulit berjalan.
  • Pada daerah peradangan kulit mengelupas.

Biasanya rasa nyeri yang ditimbulkan bisa bertahan hingga berjam jam dan sering terjadi secara rutin. Rasa sakit akan semakin parah jika penderita asam urat mengkonsumsi makanan yang disebut di atas.

Biasanya jika asam urat menyerang hal pertama yang biasa dilakukan adalah dengan mengkompresnya dengan air hangat. Selain mengkompres dengan air hangat, beberapa pengobatan berikut bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit asam urat.

Pemberian obat medis asam urat OAINs untuk meredakan penyakit asam urat. Biasanya obat ini selalu disarankan oleh para dokter. Semua pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan mengatasi gejala yang ditimbulkan. Umum diberikan obat yang lebih keras untuk mengatasi penyakit asam urat yang lebih parah.

OBAT HERBAL ASAM URAT YANG AMPUH K-MURICATA & AMAZON PLUS

Obat Herbal Asam Urat Paling Ampuh

Pengobatan alami lebih mampu menyembuhkan penyakit asam urat karena memiliki sifat ekskresi lebih baik dari alat pengeluaran yang dimiliki oleh tubuh. Obat herbal asam urat akut K-Muricata akan  mengeluarkan limbah asam urat secara pasti dan tidak ada efek samping apapun.

K-Muricata mengandung ekstrak keladi tikus dan daun sirsak yang bersifat sitotoksik. Sitotoksik adalah sifat yang dimiliki obat herbal asam urat super K-Muricata untuk mengeluarkan racun dan limbah yang berlebihan di dalam tubuh yakni zat asam urat dan kristal kristal asam urat itu sendiri.

Dan biasanya dengan melalui urin atau muntah, pengeluaran limbah asam urat bisa maksimal. Biasanya ditandai dengan pembengkakan yang menyusut serta rasa sakit yang perlahan lahan menghilang.

Obat Herbal Asam Urat

Amazon plus sendiri adalah obat herbal asam urat tinggi yang mampu mengatasi inflamasi atau pembengkakan yang terjadi. Hal tersebut sangat ampuh dalam meredakan rasa nyeri asam urat karena langsung ke intinya yakni memperbaiki organ ginjal sehingga dapat membuang kelebihan zat asam urat di dalam tubuh.

Kandungan di dalam obat herbal asam urat yang manjur Amazon Plus ini terdiri dari buah buahan kaya anti oksidan. Anti oksidan dapat digunakan untuk menyehatkan fungsi organ dan metabolisme tubuh yang bermasalah. Dalam kasus sakit asam urat yakni organ ginjal yang berfungsi menyaring zat asam urat berlebihan dari dalam darah.

Buah buahan yang menyusun Amazon Plus sebagai obat herbal asam urat yang aman antara lain adalah manggis, acai berry, delima merah, blue berry, tomat, dan zaitun. Khasiat dari buah buahan alami tersebut sudah terkenal akan kandungan anti oksidan super yang dimilikinya untuk menyehatkan tubuh.

Banyak sekali pasien penyakit asam urat yang bisa terbebas dari penyakit ini, berkat minum herbal Amazon Plus. Mungkin berikutnya adalah Anda yang merasakan sendiri khasiat dari herbal ini.

Itulah informasi mengenai penyakit asam urat dan obat herbal asam urat yang manjur dan aman yang bisa saya berikan dan bagikan pada anda. Semoga kita semua bisa terbebas dari penyakit asam urat yang dapat mengganggu aktivitas kita.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Cara Penularan Virus HIV Antar Manusia

hiv
Di negara kita Indonesia, penderita infeksi virus HIV ini lebih dari separuhnya terinfeksi dan ditularkan melalui cara dengan berbagi jarum suntik pada penggunaan narkoba atau bahkan pergaulan sex bebas. Ketika sudah cukup parah terinfeksi hiv maka ada tahapan lanjutannya ialah Acquired Immuno Deficiency Syndrome atau disingkat AIDS.

Pada kondisi tahap akhir inilah penderita keselamatan jiwanya terancam dikarenakan daya tahan tubuh melemah hingga tidak dapat mencegah dan melawan penyakit lain yang akan menyerang sehingga terjadi komplikasi.

Bagaimanakah Cara Virus HIV Menular atau Berpindah Antar Manusia?

Virus hiv ini akan menginfeksi orang yang berhubungan intim ataupun melakukan kontak fisik yang berhubungan dengan aliran darah maupun cairan selaput lendir seperti transfusi darah, cairan organ vital, dll.

Virus HIV dapat ditularkan melalui cairan tubuh seperti di bawah ini :

  • Darah.
  • Air Susu Ibu (ASI).
  • Lendir dari alat kelamin.
  • Cairan pada anus.

Seseorang akan berpeluang besar resiko terkena atau terinfeksi penyakit HIV AIDS ini jika :

  1. Aktif berhubungan intim dengan banyak lawan jenis atau gonta ganti pasangan.
  2. Penyimpangan perilaku seksual (gay atau biseksual).
  3. Mengidap suatu penyakit menular diantaranya sifilis, gonorea, atau herpes kelamin.
  4. Memiliki atau terinfeksi penyakit hepatitis, malaria atau bahkan TBC.
  5. Penggunaan alat cukur atau jarum suntik secara bergantian / berbagi.
  6. Penyalahgunaan obat-obatan atau narkoba.

Berdasarkan survey yang dilakukan bahwa ada beberapa kelompok yang lebih berpotensi besar terinfeksi penyakit mematikan ini yakni :.

  • Usia muda diantara 14 sampai 24 tahun ikut mendominasi penderita AIDS, hal ini disebabkan orang orang di usia muda ini banyak yang terjerumus kepada obat obatan terlarang serta gaya hidup bebas. Baca juga obat herbal hiv.
  • Orang yang memiliki perilaku seksual menyimpang seperti gay, lesbian atau biseksual.
  • Penduduk atau masyarakat dari negara negara afrika, semakin tahun penderita dari penyakit hiv ini semakin bertambah, hal ini sangat berkaitan erat dengan kurangnya pengetahuan akan bahaya hiv serta kemiskinan juga ikut mempengaruhi penyebaran virus HIV.

Usahakan menghindari hal hal yang dapat mengakibatkan anda terkena penyakit HIV AIDS akan memperkecil resiko anda terinfeksi virus tersebut.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Obat HIV Paling Mujarab Telah Hadir Untuk ODHA

Obat HIV Amazon Plus

Obat HIV memang tidak menjamin kesembuhan karena kondisi tubuh seseorang berbeda-beda. Ada yang sembuh karena virus HIV belum terlalu ganas dan meminum obat herbal bisa sembuh. Ada yang sudah kronis hingga tahap 3 tapi kesembuhannya lama.

Ada pula yang tidak bisa tertolong karena kondisi penderita HIV/AIDS sudah buruk meskipun sudah mengonsumsi obat herbal. Apa lagi seperti yang sudah diketahui oleh masyarakat luar, HIV AIDS adalah penyakit yang sangat mematikan dan sulit untuk di sembuhkan, bahkan dunia medis belum berani menjamin ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit HIV AIDS ini.

Hal ini yang membuat simpang siur kwalitas obat herbal jadi dipertanyakan. Orang yang diluar sana hanya tahunya obat herbal hiv bisa menyembuhkan HIV, padahal tidak semuanya dapat menyembuhkan, bahkan tidak mempan untuk penyakit HIV/AIDS. Memberikan pendapat tersebut tanpa melihat sebabnya. Untuk itu harus benar benar memilah mana obat yang dapat berkhasiat dan mana yang tidak.

Membuat image buruk dan baik untuk obat hiv herbal serta membuat penderita HIV/AIDS selalu bimbang dengan kesembuhan yang minim terjadi. Untuk mengetahui hal yang sebenarnya terjadi maka lakukanlah konsultasi kepada orang yang sudah mahir dibidangnya, dokter maupun pakar obat hiv herbal. Penderita HIV/AIDS akan mampu mengambil keputusan yang tepat.

Obat hiv alami yang bisa digunakan adalah K-muricata, amazon plus dan amazon berries. Perpaduan dari ketiganya ini sudah banyak membuktikan khasiatnya dalam menyembuhkan penyakit HIV/AIDS, namun tidak semua orang dapat mempercayai hal tersebut.

Cara satu satunya adalah dengan mengkonsumsinya dan membuktikannya sendiri terhadap tubuh Anda. Tidak akan ada efek samping karena obat hiv tradisional ini alami. Jadi yang sebenarnya bisa diketahui, bukan lagi mendengar dari orang yang masih simpang siur.

Penjelasan Singkat Mengenai Penyakit HIV AIDS Secara Umum

Penyakit HIV/AIDS sendiri adalah suatu kondisi dimana tubuh manusia dihinggapi virus HIV yang bersifat merusak jaringan sistem kekebalan tubuh. virus HIV akan masuk ke inti sel darah putih dan menjadikannya sel yang berbahaya.

Sel darah putih yang menjadi jahat akan dihancurkan oleh sistem pertahanan tubuh sehingga populasinya semakin  sedikit. Alhasil sistem kekebalan tubuh orang tersebut pun melemah dan bisa menjadi penyebab mengalami berbagai penyakit ganas. penyerangan sistem kekebalan tubuh yang dilakukan oleh virus HIV berjalan secara pasti dan berlangsung lama.

Tahapan virus HIV menyerang berlaku hingga 3 tahap yang mulai dari tahapan awal hingga fase menjadi AIDS yang merupakan kondisi terparah dari infeksi virus HIV terhadap manusia.

Tahap pertama penularan dan HIV terdeteksi oleh sel darah putih sehingga gejala ditimbulkan pada tubuh. Fase awal ini  berlangsung hingga beberapa hari. Gejala yang ditimbulkan adalah :

  • Peradangan tenggorokan.
  • Demam yang berlangsung hingga beberapa hari.
  • Ruam pada daerah tubuh tapi tidak gatal.
  • Pembengkakan pada kelenjar getah bening.
  • Hilangnya berat badan.
  • Mengalami diare.
  • Tubuh cepat lelah.
  • Persendian sering nyeri.
  • Dan otot pun sering nyeri pula.

Hal hal tersebut berlangsung hingga beberapa hari sampai tahap 1 berakhir atau orang yang terinfeksi oleh virus HIV terlihat seperti orang yang sehat. HIV yang ada pada tubuh yang dihinggapinya  biasanya tidak terdeteksi karena berada pada inti sel darah putih.

Pada keadaan seperti ini penyakit HIV sudah memasuki tahap 2. Tahap yang tidak menimbulkan gejala yang jelas, biasanya kondisi ini bisa bertahan hingga 5 sampai 10 tahun tanpa menimbulkan gejala pada pengidapnya.

Setelah beberapa tahun hingga dan merusak jaringan sistem kekebalan tubuh, penderita mulai merasakan gejala yang pasti dan berdatangan secara cepat dan bergantian. Gejala yang timbul umumnya adalah:

  • Pembengkakan kelenjar getah bening kembali terjadi.
  • 10 hari mengalami demam dengan suhu yang cukup tinggi.
  • Setiap saat mengalami tubuh yang lelah.
  • Berkeringan yang terjadi pada malam hari.
  • Pernurunan berat badan secara drastis.
  • Adanya bintik berwarna ungu yang tumbuh pada kulit tubuh.
  • Kesulitan mengambil nafas.
  • Mengalami diare akut.
  • Terjadi infeksi jamur pada daerah alat kelamin dan mulut.
  • Mudah sekali mengalami pendarahan.

Jika hal ini terjadi maka orang yang terinfeksi virus HIV, bisa disebut orang yang mengalami penyakit AIDS. pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan pemberian obat antibioktik dan mengatasi gejala yang ada. Pengobatan medis yang biasa dilakukan adalah :

  • Antibiotik

Ini bertujuan untuk memperlambatan pertumbuhan virus sehingga penderita HIV bisa membaik. Obat ini harus dikonsumsi secara rutin. Nama obat ini adalah post-exposure prophylaxis(PEP). Biasanya dilakukan setelah beberapa hari terinfeksi virus.

  • Obat Anti Retroviral (ARV)

Obat obatan medis ini harus dikonsumsi secara rutin demi mencegah gejala gejala yang ditimbulkan dan menekan jumlah virus HIV di dalam tubuh supaya tidak bertambah banyak. Namun penggunaan obat ARV ini menuai banyak kontoversi karena efek samping yang ditimbulkan terhadap penderitanya.

Semua pengobatan medis yang adalah dengan mengatasi gejala yang ada, jika pada tahap awal sudah diketahui penyakit ini adalah karena HIV maka pertolongan pertama dengan antibiotik akan mampu mengatasi penyakit secara total. Penyakit HIV yang sudah masuk tahap 3 sangat sulit disembuhkan. oleh karena itu jauhi hal hal yang bisa mengakibatkan penyakit HIV.

Obat HIV Paling Mujarab Harapan Kesembuhan Untuk Anda

Obat HIV amazon berries

Seperti yang disinggung diatas. Obat hiv aids herbal bisa menjadi solusi kedua setelah pengobatan dengan medis sudah tidak mampu mengatasi penyakit AIDS. Penyakit HIV bisa menjadi malapetaka yang sangat jelas bagi kelangsungan hidup manusia.

Paket terapi obat HIV paling mujarab K-Muricata, Amazon Plus dan Amazon Berries adalah suatu paket terapi obat herbal yang memiliki antivirus alami yang sangat bagus. Sudah banyak kondisi penderita HIV yang mengonsumsinya secara rutin. Hal tersebut didapatkan dari tanaman herbal yang memiliki senyawa yang mampu mengatasi  penyakit HIV.

Cara obat HIV tradisional ini adalah dengan menghentikan pertumbuhan virus dan mengeluarkan virus dari tubuh dengan memberikan doktrin untuk melakukan bunuh diri. Pemberian antibodi yang alami dengan kandungan antioksidan yang alami.

Menyembuhkan peradangan yang terjadi pada setiap sel jaringan tubuh. membuat pertumbuhan sel baru dengan amazon plus dan mengatasi peradangan yang ada. Mengatasi kerusakan setiap organ tubuh yang rusak secara pasti. Sehingga menjadikan obat herbal Amazon Plus dan Amazon Berries ini sangat ampuh dalam mengobati penyakit HIV AIDS yang Anda derita.

Untuk hasil yang maksimal pengkonsumsian harus dilakukan lebih dari 1 bulan tapi khasiat dari obat HIV herbal paling mujarab ini akan dirasakan setiap hari.

Metode pengobatan herbal penyakit HIV AIDS ini bisa membuat jawaban atas belum adanya obat untuk penyakit HIV AIDS. Tunggu apa lagi, segera lawan ganasnya penyakit AIDS dengan obat HIV paling mujarab ini tanpa takut akan mengalam efek samping yang buruk terhadap kesehatan kita.

Sumber : http://www.diherbal.org/obat-herbal-hiv-aids-ampuh

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Bermacam Macam Manfaat Kacang Untuk Kesehatan

Manfaat Kacang Untuk Kesehatan
Kacang

Khasiat kacang tentunya ada bermacam-macam dan tanaman kacang ini sangat mudah ditemukan di seluruh wilayah negara Indonesia. Terutama olahan kacang, baik yang dalam bentuk kemasan maupun olahan secara langsung. Selain itu, kacang juga seringkali diolah menjadi bumbu masakan.

Misalnya bumbu pecel, gado-gado, ketoprak, dan lain sebagainya. Tentunya banyak khasiat yang bisa didapatkan dari kacang. Bahan makanan yang satu ini memiliki kandungan gizi yang banyak serta baik untuk tubuh manusia.

Beberapa kandungan yang terdapat dalam kacang misalnya seperti lemak, protein, kalori, mineral, vitamin, dan serat. Jika anda merasa penasaran, berikut ini akan dibahas lebih lanjut mengenai manfaat yang bisa didapatkan dari kacang.

Manfaat Positif Kacang Untuk Kesehatan

Riset menunjukkan bahwa mengkonsumsi minimal dua sendok makan selai kacang setiap minggu, dapat berpengaruh signifikan untuk menjaga tubuh dari berbagai penyakit berbahaya. Hal ini berkat kandungan-kandungan gizi yang baik dalam kacang, misalnya saja kandungan asam folat di dalam kacang.

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa asam folat merupakan zat penting yang harus diberikan kepada ibu hamil. Asam folat dapat melindungi janin dari resiko lahir cacat. Selain itu, asam folat juga diperlukan untuk perkembangan bayi di dalam kandungan. Masih ada lagi khasiat kacang yang lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa satu ons selai kacang (sekitar dua sendok) dapat menurunkan resiko batu emedu atau penyakit kantung empedu sekitar 25%.

Kacang tanah ternyata memiliki kandungan asam amino esensial dengan kandungan trytophan yang dapat merangsang sorotonin mengendalikan mood tetap baik. Efek trytophan ini jika dikombinasikan dengan coklat akan menjadi anti depresan. Sehingga tidak heran jika kita sering menemukan coklat dengan isi kacang. Karena memang kacang dan coklat dapat memberikan efek yang menenangkan.

Khasiat kacang yang selanjutnya, yaitu dapat menurunkan resiko kanker usus. Terutama pada wanita. Dengan mengkonsumsi setidaknya 2 sendok selai kacang dua kali dalam seminggu, maka bisa mengurangi resiko kanker usus besar pada wanita hingga 58% dan pada pria sekitar 27%.

Kacang pun ternyata dapat digunakan untuk menjaga berat badan. Mengkonsumsi kacang paling tidak dalam bentuk selai, dapat memberikan kesempatan untuk menaikkan berat badan. Selain itu, mengkonsumsi kacang dengan teratur dalam jumlah yang dianjurkan akan sangat membantu menjaga kesehatan jantung.

Kacang khususnya kacang tanah memiliki kandungan azam oleat yang baik bagi jantung untuk menurunkan resiko kardiovaskuler yang menyebabkan terjadinya jantung koroner. Untuk lebih mengoptimalkan khasiat kacang yang satu ini, lebih baik kacang dihidangkan dengan cara dikukus atau direbus.

Hindari menggoreng kacang dengan menggunakan minyak. Tidak hanya dapat berguna untuk kesehatan, tetapi mengkonsumsi kacang juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus, lembut, dan tampak lebih muda.

Salah satu khasiat kacang bagi kecantikan yaitu dapat mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Kacang memang mengandung vitamin E, seng, serta magnesium yang mampu menjaga kulit menjadi bersinar dari dalam serta menekan bakteri yang bisa menyebabkan jerawat.

Kandungan protein di dalam kacang juga dapat membantu meregenerasi sel. Kacang tanah juga memiliki sejumlah asam lemak yang diyakini penting untuk sel-sel saraf otak. Sel otak ini nantinya akan membantu mengontrol stress dan perubahan suasana hati.

Dengan begitu dapat membantu pencegahan gangguan pada kulit, seperti keriput, garis halus, dan kusam. Lalu, kandungan serat dalam kacang juga penting untuk mengeluarkan racun. Racun yang dikeluarkan merupakan penyebab dari kulit yang kusam dan minyak berlebih. Dengan dibuangnya racun tersebut, kulit pun akan menjadi lebih sehat.

Tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan kulit saja, tetapi kacang juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan rambut. Kacang tanah memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang tinggi. Kandungan tersebut dapat memperkuat folikel kesehatan kulit kepala sekaligus meningkatkan pertumbuhan rambut.

Kacang juga memiliki kandungan arginin atau asam amino yang dapat membantu mengobati kebotakan pada pria serta mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Zat ini juga sekaligus menyehatkan dinding untuk meningkatkan aliran darah. Dengan aliran darah yang lancar ke seluruh tubuh, maka rambut yang sehat dan kuat bisa didapatkan. Demikianlah khasiat kacang untuk kesehatan dan kecantikan.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Khasiat Melon yang Penting Untuk Anda Ketahui

Khasiat Buah Melon
Buah Melon

Khasiat melon memang ada banyak sekali khususnya untuk kesehatan manusia. Buah berbentuk bulat ini memiliki kandungan nutrisi serta vitamin yang tinggi. Melon biasanya berwarna hijau, tetapi ada juga yang berwarna kuning agak oranye.

Rasanya manis dan memiliki kandungan air yang banyak. Melon akan sangat lezat bila dihidangkan dalam keadaan yang dingin. Biasanya melon diolah menjadi jus, dodol, atau campuran dalam minuman tertentu. Tentunya, kandungan gizi, vitamin, serta nutrisi dalam melon sangat baik bagi tubuh serta kesehatan.

Tidak heran jika buah ini sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Bagi anda yang senang mengkonsumsi melon, berikut adalah beberapa manfaat baik dari melon untuk tubuh kita semua.

Manfaat Baik Melon si Buah Penuh Gizi

Tahukah anda bahwa melon dapat bermanfaat untuk mencegah beberapa penyakit berbahaya? Misalnya saja penyakit jantung. Hal ini berkat kandungan adenosine pada buah melon yang dapat mencegah dan menghentikan penggumpalan peredaran sel darah yang bisa mengakibatkan serangan jantung.

Selain itu, meloin juga dapat berkhasiat untuk membasmi dan mencegah kanker. Khasiat melon yang satu ini datang dari kandungan karotenoid. Karotenoid merupakan pigmen yang berfungsi sebagai pemberi warna pada buah dan sayuran. Kandungan karotenoid yang cukup tinggi pada buah ini bisa bermanfaat mencegah serangan kanker, seperti kanker paru-paru dan payudara.

Buah melon juga memiliki manfaat yang baik untuk menyehatkan mata. Khasiat melon yang satu ini datang dari kandungan betakaroten yang sangat berguna untuk meningkatkan ketajaman penglihatan serta menjaga kesehatan mata. Betakaroten nantinya akan diubah tubuh menjadi vitamin A dan digunakan untuk memperbaiki meningkatkan fungsi mata.

Melon juga sangat berguna untuk membasmi radikal bebas. Hal ini berkat kandungan antiksidan flavonoid, beta-karoten, lutein, zea-xanthin dan cryptoxanthin. Kandungan antioksidan yang disebutkan sebelumnya memiliki kemampuan untuk melindungi sel-sel dan struktur lain dalam tubuh dari radikal bebas. Kemampuan ini berguna untuk melindungi organ organ dalam tubuh seperti usus besar, payudara, paru-paru, prostat, dan lain sebagainya dari bahaya penyakit.

Melon memiliki kandungan air hingga 90%. Kandungan air yang cukup baik ini ternyata memiliki efek menenangkan yang dapat bermanfaat untuk meredakan sakit maag serta rasa mulas. Ternyata buah melon pun dapat berguna untuk menyehatkan kulit.

Hal ini berkat kandungan kolagen yang merupakan senyawa protein yang dapat mempengaruhi integritas struktur sel dalam semua jaringan kulit. Selain itu kolagen juga bermanfaat unutk mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit.

Sehingga makan melon dapat membuat kulit tampak lebih halus dan tidak kering. Sehingga tidak jarang juga ada beberapa perawatan kulit yang melibatkan melon sebagai salah satu bahan dasarnya. Melon bisa diolah menjadi masker untuk merasakan khasiat melon untuk kulit.

Bagi anda yang sedang diet, buah-buahan memang sangat dianjurkan. Melon adalah salah satu buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika diet. Melon cocok sekali dikonsumsi untuk anda yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Pasalnya, buah yang satu ini memiliki kandungan sodium yang rendah, bebas lemak, bebas kolesterol, dan juga rendah kalori. Makan melon juga dapat membuat anda merasa kenyang dan menunda rasa lapar berkat kandungan airnya yang tinggi.

Jika ingin merasakan khasiat melon dalam diet anda, maka sediakan melon secara rutin di rumah. Gantilah cemilan malam hari dengan mengkonsumsi melon. Selain itu, melon juga bisa dikonsumsi satu atau dua potong sebelum makan, dengan tujuan agar anda tidak makan terlalu banyak.

Tentunya masih banyak lagi berbagai macam khasiat melon yang bisa anda rasakan. Buah yang satu ini sangat mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Melon memiliki bentuk yang hampir sama seperti semangka, tapi lebih kecil. Melon dpat disajikan langsung setelah diiris.

Bisa juga dibuat es buah dengan kombinasi gula dan sirup. Jus melon merupakan salah satu olahan melon yang paling mudah dan enak. Jus melon juga bisa anda konsumsi ketika sedang diet sebagai salah satu minuman sehat. Itulah beberapa informasi mengenai khasiat melon untuk kesehatan kita semua.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Cara Meningkatkan Kebugaran Tubuh Setelah Sembuh Dari Sakit

Cara Meningkatkan Kebugaran Tubuh
Olahraga

Cara meningkatkan kebugaran tubuh setelah sembuh dari sakit – Ketika tubuh baru sembuh dari sakit, biasaanya kondisi masih dalam keadaan lemas. Di tambah lagi dengan energi yagn belum kembali maksimal sehingga untuk melakukan aktivitas sehari hari terasa cukup berat.

Untuk itu perlu mendapatkan kembali kebugaran tubuh atau stamina tubuh kembali setelah sakit. Untuk mendapatkan kebugaran tubuh tersebut ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kebugaran tubuh setelah sembuh dari penyakit

Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Cara yang pertama adalah penuhi kebutuhan cairan tubuh. Air merupakan faktor yang cukup penting untuk dapat mengembalikan lagi kebugaran tubuh Anda setelah sembuh dari sakit. Air dapat mengeluarkan cairan dari sistem tubuh sehingga sel sel dalam tubuh dapat memulihkan energi tubuh dengan lebih baik lagi.

Fungsi Air juga dapat membantu cairan limfa bisa mengalir dengan baik, sehingga menjadikan tubuh dapat mampu melawan sisa-sisa penyakit dengan menyalurkan sel-sel darah putih ke seluruh sistem tubuh.

Berolahraga
Cara berikutnya adalah dengan mulai berolahraga. Olahraga dapat membantu meningkatkan energi tubuh yang dibutuhkan. ketika baru sembuh dari sakit, olahraga bisa membuat Anda pulih dari sakit kepala atau pening yang masih terasa setelah sakit. Untuk membantu meningkatkan kebugaran tubuh pasca sakit, cukup melakukan olah raga ringan saja jangan terlalu memberatkan tubuh kita.

Konsumsi Makanan yang Mudah Dicerna
Konsumsi makanan yang mudah di cerna. Makanan yang dikonsumsi harus benar-benar dipilih dengan baik. Ketika baru sembuh dari penyakit, konsumsilah makanan yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan tubuh kita, misalnya nasi merah, buah apel, dan buah pisang. Selain itu, hindari makanan yang mengandung bahan kimia tambahan atau junk food.

Mengurangi Aktivitas Fisik yang Berlebihan
Cara yang terakhir yang dapat anda lakukan adalah dengan mengurangi aktivitas fisik yang berlebih. Sebaiknya kita melakukan itirahat total istirahat ketika baru sembuh dari sakit. Kurangi aktivitas fisik Anda. Minta bantuan orang lain untuk mengerjakan sejumlah pekerjaan yang belum bisa Anda tangani sepenuhnya. Hal ini dapat membantu anda untuk meningkatkan kembali kebugaran tubuh anda.

Nah itulah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebugaran tubuh pada saat baru sembuh dari sakit. Semoga bermanfaat bagi Anda semua yang sudah membaca apa yang tertulis di dalam artikel ini.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Cara Mengatasi TBC Dengan Rutin Kontrol ke Dokter

TBC
TBC

Selama ini cara mengatasi TBC telah menjadi PR dalam dunia kesehatan. Penyakit ini mudah ditularkan kepada siapa saja. Sayangnya, obat yang ampuh dan mampu menghilangkan TBC secara maksimal belum ditemukan. Sehingga para penderita TBC pun harus bersabar dengan obat obatan sementara yang masih ada saat ini.

TBC atau tuberculosis adalah penyakit yang disebabkan karena strain mikobakteria bernama mycobacterium tuberculosis. Bakteri tersebut merupakan akibat dari infeksi dari saluran pernafasan dan menyerang hampir 90% bagian paru paru. Tetapi TB juga bisa menyebabkan infeksi hingga ke bagian tulang belakang, ginjal, dan otak. Maka dari itu agar tidak merugikan siapapun, TBC harus segera diatasi.

Mengatasi TBC Secara Medis
Selama ini pengobatan untuk TBC dilakukan dengan cara medis, yaitu dengan menggunakan obat-obatan kimia. Tetapi sebelum melalui cara mengatasi TBC secara medis, anda juga harus mengenali gejala-gejala TBC. Pasalnya penyakit ini memiliki gejala yang mirip dengan gejala penyakit lainnya.

Penderita TBC biasanya akan mengalami demam yang tidak terlalu tinggi. Demam bisa berlangsung lama dan disertai dengan keringat pada malam hari. Inilah gejala TBC yang seringkali disalahartikan sebagai gejala dari influenza. Demam bersifat hilang timbul. Gejala lain yang akan dialami adalah penurunan nafsu makan serta berat badan, batuk-batuk hingga lebih dari 3 minggu, serta fisik yang menjadi terasa lemah.

Gejala yang seringkali menjadi kunci dari TBC adalah batuk terus menerus yang disertai dengan dahak. Batuk biasanya berlangsung selama tiga pekan atau lebih. Tidak jarang batuk juga disertai dengan keluarnya darah. Gejala lain yang menandakan penyakit ini antara lain seperti sesak nafas serta rasa nyeri pada dada. Gejala penyakit TBC bisa dibilang hampir sama dengan gejala penyakit flu.

Maka banyak orang yang salah mengartikan dan langsung mengambil kesimpulan bahwa mereka terkena flu, namun Anda harus tetap waspada. Jika memang flu tidak sembuh sembuh, bahkan hingga berminggu minggu, sebaiknya segera ke dokter untuk memeriksakan hal ini. Sehingga anda pun bisa segera mendapatkan penanganan cara mengatasi TBC.

Cara mengatasi TBC secara medis yang akan dilakukan oleh dokter biasanya adalah berupa pemeriksaan fisik terlebih dahulu. Hal ini dilakukan untuk memeriksa apakah pasien benar terkena TBC. Pemeriksaan fisik dilakukan di daerah dada, lalu bisa ditambah juga dengan pemeriksaan tambahan berupa foto rontgen dada, tes laboratorium untuk dahak dan darah, serta tes tuberkulin.

Jika pasien benar benar terkena TBC, maka pengobatan pun akan dilakukan. Untuk menjadi catatan, pengobatan untuk TBC akan memakan waktu yang lama. Biasanya bisa 6-9 bulan dengan menggunakan 3 macam obat. Selama itu pasien harus rutin mengkonsumsi obat. Jangan sampai putus di tengah jalan.

Cara mengatasi TBC dengan obat-obatan medis memang membutuhkan ketekunan serta kedisiplinan. Selain teratur minum obat, pasien juga harus rajin untuk kontrol ke dokter. Tujuannya agar kesembuhan total bisa didapatkan.

Kontrol ke dokter serta teratur dalam minum obat ini bisa dikatakan cukup sulit untuk dilakukan. Pasalnya setelah 2-3 minggu, gejala dari TBC cenderung akan hilang. Sehingga pasien pun menjadi malas untuk meneruskan minum obat.

Padahal jika pengobatan tidak dilakukan hingga tuntas, malah bisa berakibat buruk bagi pasien. Obat obat yang digunakan bisa jadi tidak mempan lagi pada kuman TBC. Sehingga pengobatan pun harus dilakukan dengan obat yang lebih mahal dan keras.

Pengobatan untuk TBC ini tentunya akan menimbulkan efek samping untuk pasien. Efek samping yang paling sering terjadi adalah nyeri pada perut, penglihatan atau pendengaran terganggu, kencing seperti air kopi, mual, gatal gatal, kemerahan pada kulit, demam tinggi, lemas, mata dan kulit menjadi kuning, hingga rasa panas di kaki atau tangan.

Efek samping yang dialami harus tetap dilaporkan pada dokter setiap kali sedang kontrol. Sehingga dokter pun bisa menyesuaikan dosis serta mengganti obat dengan yang lain, atau melakukan pemeriksaan laboratorium jika diperlukan. Cara mengatasi TBC tentunya tidak boleh lepas dari dokter, agar efek samping tidak terlalu serius serta berbahaya dan pengobatan bisa berjalan dengan aman.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Penyebab Sariawan Pada Mulut

penyebab sariawan
penyebab sariawan

Penyakit sariawan adalah salah satu penyakit yang menyerang bagian dalam mulut. Semua orang pasti pernah merasakan penyakit sariawan. Sariawan atau stomatitis adalah suatu peradangan yang terjadi pada jaringan epitel selaput permukaan pada jaringan yang berlendir dan diikuti dengan timbulnya luka terbuka. Sariawan ini dapat terjadi pada permukaan lidah, rongga mulut, usus besar hingga pada serviks atau mulut rahim.

Sariawan pada lidah merupakan salah satu jenis peradangan pada selaput lendir yang seringkali menyerang tanpa memandang usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa bahkan kaum lansia. Untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit sariawan, ada baiknya kita mengetahui penyebab penyebab dari penyakit tersebut.

Berikut penyebab penyebab sariawan yang patut kita waspadai dan kita hindari:

  1. Gigi. Susunan gigi yang tidak sempurna ataupun tergerusnya lapisan enamel gigi yang menyebabkan permukaan gigi menjadi kasar dapat menjadi salah satu faktor pemicu timbul nya gesekan antara lidah dan permukaan gigi, sehingga menimbulkan luka dan dapat memicu terjadinya penyakit sariawan.
  2. Tergigit. Selain penyebab di atas, salah satu penyebab sariawan adalah tergigit. Baik Lidah atapun kulit mulut yang tidak sengaja tergigit pada saat sedang mengunyah makanan dengan terburu-buru, dapat menyebabkan luka dan bila didiamkan akan menyebabkan sariawan. Luka terbuka ini akan memperbesar resiko terjadinya sariawan.
  3. Vitamin C. Vitamin C kita pahami salah satu vitamin yang dapat mencegah terjadinya sariawan. Kekurangan asupan Vitamin C dapat menyebabkan terjadinya luka terbuka pada jaringan epitel lendir, sehingga kecukupan asupan vitamin C harian dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati sariawan atau stomatitis ini.
  4. Antioksidan. Selain vitamin C, konsumsi asupan makanan dengan kadar antioksidan tinggi seperti buah delima, teh hijau ataupun buah sirsak juga merupakan salah satu tindakan pengobatan terhadap penyakit sariawan. Kombinasi vitamin C dan antioksidan sangatberguna untuk memperkuat sistem immun tubuh terhadap kemungkinan infeksi yang disebabkan oleh timbulnya sariawan.

Demikianlah penyebab penyebab penyakit sariawan yang dapat kita perhatikan, sehingga dengan demikian kita dapat mengantisipasinya sedini mungkin. Namun demikian, segera kunjungi dokter atau klinik medis terdekat apabila sariawan yang terjadi tidak kunjung membaik setelah 14 hari atau bahkan timbul benjolan pada sariawan disertai rasa nyeri ketika mengunyah dan berbicara meskipun sudah kita obati dengan obat sariawan. Jangan pernah meremehkan penyakit sariawan tersebut, karena tidak sedikit yang menghiraukan penyakit kecil ini dan berakibat buruk menjadi penyakit kanker.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Cara Mengobati Panu Yang Mudah Dilakukan

Cara Mengatasi Panu
Penyakit Panu Pada Kulit

Berikut ini adalah cara mengobati panu bagi anda yang mengalami panu atau bagi anda yang ingin terhindar dari panu. Setiap orang yang tentunya ingin terbebas dari panu. Dalam stereotip masyarakat Indonesia yang berkembang adalah panu identik dengan orang yang jarang mandi atau mereka yang tidak bersih.

Jika sudah begini, tentu akan sangat menjengkelkan bukan? Apalagi buat anda para wanita yang sangat memperhatikan penampilan serta kecantikan kulit. Nah, di bawah ini kita akan membahas segala sesuatu tentang panu termasuk juga gejala serta penyebab panu. Ini dia informasi selengkapnya hanya untuk anda.

Penyebab dan Cara Mengobati Panu
Ada beberapa cara dalam mengobati panu, namun pertama-tama kita perlu untuk mengenal penyebabnya sehingga dapat pula mengetahui cara penanganan panu dengan benar sesuai dengan penyebabnya. Panu sendiri disebabkan oleh jamur Pityrosporum Ovale.

Panu akan muncul dengan bercak-bercak putih pada bagian-bagian seperti kulit kepala, lipatan lengan, leher, wajah, tangan serta punggung. Biasanya permukaan kulit yang menderita panu akan muncul semacam sisik-sisik. Panu sendiri jika tidak disembuhkan dengan benar akan menyebar.

Nah sekarang kita beralih pada cara mengobati panu. Ada beberapa cara untuk mengobati panu dengan menggunakan tanaman herbal. Pengobatanpun dapat dilakukan secara tradisional.

Beberapa tumbuhan herbal yang bisa digunakan untuk mengobati panu adalah bawang putih, lidah buaya, belimbing, lengkuas, jeruk nipis dan daun pare serta cuka apel. Cara mengobati panu dengan bawang putih dapat dilakukan dengan menggosok-gosokan bawang putih pada panu secara rutin.

Untuk lidah buaya caranya hampir sama yaitu dengan menggosokan getah lidah buaya pada kulit yang menderita panu. Untuk belimbing, tumbuk 1 buah belimbing dengan kapur lalu oleskan pada kulit yang menderita panu. Baik untuk digunakan sebanyak 2-3 kali sehari.

Lakukan langkah demikian hingga panu terkupas dan sembuh. Cara pengobatan panu menggunakan bahan lainnya yaitu lengkuas adalah dengan cara mengambil air dari lengkuas. Anda dapat memarutnya atau juga bisa memotong lengkuas. Intinya adalah air lengkuas tersebut bisa anda dapatkan.

Cara mengobati panu lainnya adalah dengan menggunakan air jeruk nipis yang dicampur dengan belerang yang sudah dihaluskan. Oleskan kedua campuran tersebut pada kulit. Lakukan langkah demikian hingga panu mengelupas dan hilang.

Cara lainnya adalah dengan daun pare. Untuk cara mengobatinya adalah dengan mengambil beberapa daun pare campurkan dengan kapur sirih kemudian tumbuk hingga hancur. Gunakan campuran tersebut untuk mengobati panu pada kulit hingga panu hilang.

Untuk pengobatan dengan menggunakan sari cuka apel dapat dilakukan dengan mencampur 1 sendok makan sari cuka apel dengan air teh. Kemudian gunakan serta oles campuran tersebut pada kulit yang menderita panu. Anda bisa membeli cuka apel di apotek terdekat.

Semua cara di atas dapat digunakan untuk mengobati panu yang anda derita. Ada pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Yap, pepatah ini benar adanya. Daripada mengobati panu lebih baik kita mencegahnya bukan?

Beberapa cara ini mungkin bisa anda lakukan untuk mencegah jamur penyebab panu untuk berkembang biak pada kulit anda. Lakukan mandi dengan teratur dan juga pakailah pakaian yang bersih. Cucilah juga handuk anda secara berkala agar handuk anda terbebas dari segala macam bakteri, termasuk bakteri penyebab panu. Demikianlah cara mengobati panu yang bisa kami sajikan informasinya untuk anda.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Cara Mengatasi Beser yang Menganggu

mengatasi beserCara mengatasi beser alias buang air kecil berlebihan sebenarnya cukup sederhana dan tidak muluk muluk. Tidak jarang sebagian dari kita pernah merasakan kondisi yang satu ini. Buang air kecil merupakan sesuatu yang normal untuk dilakukan.

Buang air kecil atau pipis merupakan bentuk ekskresi ginjal. Melalui air seni, racun racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dibuang keluar dari tubuh. Sehingga buang air kecil bisa dikatakan normal. Tetapi menjadi tidak normal jika terlalu sering dilakukan.

Terutama ketika buang air kecil tidak bisa dikontrol berarti bisa jadi ada masalah yang terjadi pada kesehatan. Tidak perlu khawatir karena dalam artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai cara mengatasi beser.

Mengatasi Beser yang Berlebihan
Beser atau yang juga dikenal sebagai overactive bladder biasanya lebih sering menimpa perempuan. Setidaknya 53% perempuan di Asia mengalami gejala overactive bladder. Bukan hanya perempuan lanjut usia saja, tetapi perempuan di usia produktif 25-30 tahun juga tidak jarang mengalami overactive bladder.

Sebenarnya ada beberapa cara mengatasi beser yang bisa dilakukan. Cara ini akan menjadi lebih efektif ketika dilakukan secara rutin. Cara yang dilakukan tidak selalu harus melalui jalan medis.

Ada juga beberapa cara alami yang bisa menghentikan overactive bladder. Misalnya dengan mengikuti senam kegel. Senam kegel dipercaya bisa melatih otot perkemihan agar bisa berfungsi dengan baik dan mengendalikan hasrat ingin buang air kecil.

Senam kegel mungkin belum terlalu familiar. Tetapi sebenarnya senam ini cukup mudah dan tidak perlu dilakukan di gym atau tempat tertentu. Anda cukup fokus, lalu mengendorkan otot panggul dan otot perut pada waktu bersamaan. Latihan ini bisa dilakukan kapan saja ketika sedang duduk, berdiri, berjalan, atau tiduran. Jika merasa bingung, anda bisa mencari tahu gerakan senam kegel di Youtube.

Cara mengatasi beser bisa juga dengan menggunakan beberapa ramuan. Misalnya ramuan dari daun jamblang dan daun duwet. Yang perlu anda siapkan adalah 3 lembar daun jamblang atau daun duwet, kulit pohon jamblang sebesar 2 jari tangan, dan kunyit sebesar 1 jari tangan.

Cara untuk membuat ramuan tersebut tidak terlalu sulit. Cukup cuci bersih semua bahan yang telah dipersiapkan. Kemudian potong kecil kecil semua bahan lalu rebus dengan menggunakan 5 gelas air. Tunggu hingga air rebusan tersisa 3 gelas saja.

Minum ramuan setiap 3 kali dalam sehari sebanyak ½ gelas setiap makan. Ramuan sebaiknya rutin diminum selama satu minggu. Jika memang belum ada perubahan, sebaiknya pergi ke dokter untuk berkonsultasi. Karena bisa jadi ada yang salah dengan sistem perkemihan.

Mau tidak mau jalan medis harus ditempuh untuk menghindari hal yang tidak diinginkan. Sehingga diharapkan pemberian obat dari dokter bisa mengatasi buang air kecil yang berlebihan. Demikianlah beberapa cara mengatasi beser.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

9 Penyebab Darah Menggumpal Saat Menstruasi atau Haid

Sealaneadvisory.com – Sudah kodratnya wanita harus melewati fase fase menstruasi atau yang dikenal sebagai haid hampir sepanjang hidupnya. Pada normalnya wanita yang memasuki dan mengalami masa haid pada kisaran 6 sampai 7 hari yang ditandai keluarnya cairan berbentuk darah dari organ reproduksinya. Volume keluarnya darah ini bisa dalam jumlah yang cukup banyak ataupun dalam jumlah yang tidak terlalu banyak, dan warna darah yang keluar pun bisa tampak merah cerah, merah kental agak gelap ataupun yang merah tua pekat gelap.

penggumpalan darah haidSeringkali gangguan pada saat haid ini menjadikan darah yang keluar terlihat tidak wajar dan menggumpal, dan hal ini bisa diakibatkan oleh beberapa hal dan faktor yang bisa menyebabkan penggumpalan pada darah haid. 8 hal yang bisa menyebabkan darah menjadi menggumpal pada saat haid :

  1. Adanya perubahan yang terhadap hormone didalam tubuh seperti hormone esterogen dan juga progesterone. Pada darah haid yang normal kadar kedua hormon ini jumlahnya cukup seimbang didalam tubuh, dan justru sebaliknya jika salah satu terjadi menurun dan satunya lagi berlebihan maka akan terjadi perubahan pada struktur darah haid yang keluar yakni darah menstruasi menjadi tampak mengumpal dan keluar cukup banyak.
  2. Terdapat atau memiliki penyakit tumor jinak yang biasa dikenal juga dengan miom. Dengan adanya pertumbuhan miom pada bagian organ reproduksi khususnya pada rahim. Banyak wanita tidak menyadari gangguan ini dikarnakan penyakit miom seringkali tidak memberikan gejala secara khusus.
  3. Mengalami keguguran, ketika seorang wanita sedang mengalami kehamilan dan janin tidak cukup kuat untuk bertahan didalam rahim/kandungan maka biasanya janin akan secara alami keluar melalui organ reproduksinya yang mana keluar dalam bentuk gumpalan darah.
  4. Rahim sedang mengalami infeksi, jika organ rahim mengalami gangguan secara otomatis proses menstruasi akan berlangsung lebih lama dari biasanya dan darah haid yang dikeluarkannya pun akan lebih banyak dan menggumpal.
  5. Terdapat Adenomiosis, yang mana didalam tubuh khususnya pada bagian rahim terjadi pembesaran ukuran dari rahim sehingga ketika berkontraksi otot rahim menjadi terganggu dan hal inilah salah satu pemicu terjadinya penggumpalan darah pada saat menstruasi.
  6. Adanya polip yang menghambat peredaran darah yang ingin dikeluarkan melalui rahim. Pada umumnya jenis polip ini tumbuh dan berkembang pada bagian enodometrium (lapisan rahim) serta bisa juga tampak seperti tonjolan pada rongga rahim.
  7. Terdapat penyakit kanker rahim yang tak hanya bisa menimbulkan gangguan pada saat menstruasi namun juga bisa memicu terjadinya darah yang membeku.
  8. Pernah melahirkan dan memiliki anak kembar yang mana bisa mengakibatkan kondisi rahimnya menjadi lebih besar sehingga secara tidak langsung darah menjadi menggumpal sebelum dikeluarkan dari dalam tubuh.

Kaum perempuan sangatlah rentan terhadap ancaman berbagai macam penyakit, untuk itu bagi kaum perempuan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh tak terkecuali kebersihan dari organ reproduksinya. Jika anda merasakan perubahan atau suatu kondisi yang dirasa janggal dan aneh sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatan anda agar tidak sampai terlambat mendapatkan perawatan nantinya.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn