Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia

Penyakit ASam Urat
Nyeri Asam Urat

Ketika asam urat menyerang karena kita mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin tentulah bukan sesuatu yang mengenakkan. Maka dari itu kita perlu mengetahui beberapa makanan alami yang berfungsi sebagai obat penurun kadar asam urat dalam tubuh.

Berikut antara lain bahan bahan alami yang dapat bersifat sebagai obat asam urat yang alami bagi Anda:

1. Air Putih
70% tubuh kita terdiri dari air, jadi air merupakan suatu keharusan untuk metabolisme di dalam tubuh kita. Minumlah air putih minimal 8 – 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih.

Karena jika tubuh kita kurang cairan, maka pergkristalan asam urat akan mudah terbentuk di dalam tubuh. Selain itu, minum air juga dapat memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal untuk membuang / mengeluarkan zat asam urat yang berlebihan di dalam tubuh secara alami.

2. Makanan yang Bersifat Basa
Dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-bijian rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut akan membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat.

3. Buah Cerry
Minumlah jus buah cerry setiap hari secara rutin, tujuannya yaitu untuk membantu darah dan urin dalam mengimbangi sifat keasamannya. Selain itu, buah cerry juga kaya akan nutrisi dan kalium, sehingga dapat mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh asam urat.

4. Lemon
Konsumsilah buah lemon / jus lemon, karena dengan mengkonsumsi jus lemon, akan merangsang tubuh untuk membentuk / memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi untuk menetralkan asam urat yang berlebihan di dalam tubuh. Kandungan vitamin C di dalam lemon juga bersifat anti inflamasi untuk meredakan rasa sakit dan nyeri pada persendian akibat penumpukan kristal asam urat.

5. Jahe
Meminum air rebusan jahe atau wedang jahe dapat meredakan peradangan persendian yang diakibatkan asam urat. Sifat alami jahe sebagai anti peradangan dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi di persendian karena kristal kristal asam urat

6. Daun Salam
Air rebusan daun salam dikenal sebagai obat herbal alami untuk asam urat dengan kandungan flavonoid dan tannin yang tinggi berfungsi untuk menhancurkan kristal asam urat yang menempel pada persendian

7. Konsumsi Cuka Madu
Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang apa itu cuka madu. Cuka madu di beberapa tempat dikemas dalam produk obat kesehatan yang bernama propolis. Kandungan royal jelly dan bee pollen di dalamnya akan memberikan efek pelumas pada persendian kita sehingga tidak kaku karena asam urat.

Baca juga artikel lain yang berkaitan tentang: obat herbal asam urat.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *