Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia

Penyakit asam urat
Penyakit asam urat

Ketika asam urat menyerang karena kita mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin tentulah bukan sesuatu yang mengenakkan, maka dari itu kita perlu mengetahui beberapa makanan alami yang berfungsi sebagai obat penurun kadar asam urat dalam tubuh.

Berikut antara lain:
1. Air Putih
70% tubuh kita terdiri dari air, jadi air merupakan suatu keharusan untuk metabolisme di dalam tubuh kita. Minumlah air putih minimal 8 – 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih. Karena jika tubuh kita kurang cairan, maka pergkristalan asam urat akan mudah terbentuk. Selain itu, minum air juga dapat memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal untuk membuang/mengeluarkan zat asam urat yang dihasilkan oleh zat purin
2. Makanan yang Bersifat Basa
Dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-bijian rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut akan membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat.
3. Buah Cerry
Minumlah jus buah cerry setiap hari secara rutin, tujuannya yaitu untuk membantu darah dan urin dalam mengimbangi sifat keasamannya. Selain itu, buah cerry juga kaya akan nutrisi dan kalium, sehingga dapat mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh asam urat.
4. Lemon
Konsumsilah buah lemon / jus lemon, karena dengan mengkonsumsi jus lemon, akan merangsang tubuh untuk membentuk / memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi untuk menetralkan asam urat yang berlebihan di dalam tubuh.
5. Jahe
Meminum air rebusan jahe atau wedang jahe dapat meredakan peradangan persendian yang diakibatkan asam urat.
6. Daun Salam
Air rebusan daun salam dikenal sebagai obat herbal alami untuk asam urat dengan kandungan flavonoid dan tannin yang tinggi berfungsi untuk menhancurkan kristal asam urat yang menempel pada persendian
7. Konsumsi Cuka Madu
Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang apa itu cuka madu. Cuka madu dibeberapa tempat dikemas dalam produk obat kesehatan yang bernama propolis. Kandungan royal jelly dan bee pollen didalamnya akan memberikan efek pelumas pada persendian kita sehingga tidak kaku karena asam urat. Baca juga : obat herbal asam urat

sumber : www.webmd.com

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *